La Sophrologie en entreprise

Mon expérience de 10 ans dans des grandes entreprises internationales m’ont permis de bien comprendre l’environnement professionnel des entreprises, leurs contraintes et leurs enjeux.

La Sophrologie possède de nombreuses techniques adaptées et adaptables au monde de l’entreprise. 

Pour obtenir un devis, veuillez me contacter

Développer les capacités

Concentration, mémoire, apprentissage, créativité, imagination, innovation, adaptation...

Améliorer la communication

Prise de parole, gestion du trac ...

Booster la motivation

Retrouver le plaisir d’entreprendre, d’agir, ou encore la motivation...

Développer les projets

Se projeter dans un futur de réussite...

Améliorer les intéractions

Le respect de soi et des autres, responsabilités et dignité...

Positiver

Gérer l'énergie, la récupération, le dynamisme de l'équipe...

Comment intervenir en entreprise ?

Formation sur un thème précis (2 jours)

Intervention durant un séminaire ou une formation

Animation d’un groupe

Séances en individuel

Intervention lors de Journées Santé au travail (ateliers ou conférence)

Intervention lors de Journées Bien-être (ateliers

Les formats d'intervention

Parce que chaque entreprise, chaque institution a une organisation spécifique, j’adapte le format de mes interventions à vos besoins :
 
Des ateliers hebdomadaires, entrainements basés sur des techniques variées afin de cultiver un  mieux-être et de développement personnel.
 
– De façon ponctuelle, des conférences sur le thème de votre choix : gestion du stress, développement de la concentration, hygiène de vie…
 
Des formations de 1 à 3 journées dans vos locaux.
Animation pour un groupe :
  • Périodicité : hebdomadaires, bi-mensuels.
  • Durée : entre 45 minutes à 1 heure lors de la pause déjeuner., en fin de journée, etc
Les dispositifs nécessaires :
  • Une salle de réunion dans vos locaux.
  • Des chaises.
  • Pas besoin de tenue particulière.
Quelques bienfaits de la Sophrologie en entreprise :
  • Diminution de l’absentéisme
  • Amélioration du climat social
  • Meilleure adaptation aux changements
  • Meilleure efficacité des collaborateurs
  • Application de la législation en matière de RPS
  • Améliorer l’image de marque des employeurs